Wann sind spirituelle Praktiken wie Meditation oder Yoga förderlich für das Wohlbefinden, wann sind sie Teil einer Vermeidungsstrategie? In dieser Folge geht es um das Phänomen "Spiritual Bypassing" bzw. Spiritualität als Vermeidungsstrategie.
Du erfährst, was Spiritual Bypassing ist, welche Probleme daraus resultieren können und was du aber auch ganz konkret machen kann, um eben dem entgegen zu wirken.
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