Online Klasse
Das Leben gelingend gestalten
Dieser Online Kurs ist deine Möglichkeit
für Wachstum und Wohlbefinden in einer begleiteten Lernreise.
Deine Highlights
Wachstum
Diese Online Klasse fördert gezielt deine Selbst- und Sozialkompetenz.
Stimmigkeit
Jedes Modul enthält fundiertes Wissen, praktische Methoden und Übungen zur Integration in deinen Alltag.
Video Calls
Dir steht die Teilnahme an 9 Video Calls offen.
Individuelle Einbindung
Du kannst regelmäßig an Kleingruppen- und Sharing-Formaten teilnehmen.
1:1 Coaching
Dir stehen eine Session Einzelcoaching offen.
Community
Der Austausch mit anderen Teilnehmenden innerhalb der Kursplattform ist jederzeit möglich.
Freiheit
Gestalte deinen Selbstprozess innerhalb der vorgeschlagenen Struktur so, dass er zu dir passt.
Dein Tempo
Alle Inhalte stehen dir unbegrenzt zur Verfügung.
Dein Workbook
Du erhältst ein liebevoll gestaltetes Workbook für deine persönliches Notizen.
Intuitives Design
7 Stunden Video: Aufgeteilt in 6 Module mit insgesamt 18 Kapiteln.
Wissenschaftlich valide
Alle Inhalte wissenschaftlich fundiert und valide.
Sicherheit
15 Tage Rückgaberecht.
Kommt dir das bekannt vor?
Du weißt, dass ein schöneres Leben möglich ist, aber dir fehlt der konkrete Ansatz?
Du willst dich entfalten, aber Alltag oder Zweifel hindern dich daran?
Das muss nicht sein.
Du kannst lernen, dein Leben gelingend zu gestalten.
Die Online Klasse "Das Leben gelingend gestalten" begleitet dich in deinem Selbstprozess dorthin.
Mit wissenschaftlichen Modellen, mit praktischen Methoden für dich und deinen Alltag und – wenn du möchtest – in individueller Begleitung und persönlicher Einbindung in die Online Klasse.
"Fundiert & inspirierend."
Britta B.
"Diese Online Klasse liefert dir das Wissen und die Kompetenzen, um dein Leben gelingend zu gestalten."
Warum diese Online Klasse?
Im Alltag sind wir häufig damit beschäftigt, zu "funktionieren".
Was wir aber wirklich vom Leben wollen, das bleibt oft auf der Strecke. Wo unsere Stärken liegen oder wie wir uns einbringen wollen, das vergessen wir oft. Oder noch schlimmer: Wir wissen es nicht.
Aber das muss so nicht sein.
Du kannst lernen, dein Leben gelingend zu gestalten.
Die Online Klasse "Das Leben gelingend gestalten" begleitet dich in deinem Selbstprozess dorthin. Dabei vereint sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Methoden und Übungen für deinen Alltag.
Ich schlage dir in dieser begleiteten Lernreise eine sinnvolle Struktur für deinen Selbstprozess vor, lasse dir aber in der konkreten Ausgestaltung die notwendige Freiheit, damit diese Online Klasse wirklich zu dir passt. Alle Übungen und Methoden darin sind als Angebote zu verstehen. Du entscheidest, ob du sie annimmst, ablehnst oder abwandelst.
Dir steht die Einbindung sowie der Austausch innerhalb der Lerngruppe jederzeit offen. Eine individuelle 1:1-Begleitung durch mich ist dabei ebenfalls möglich. Während der gesamten Online Klasse sprichst du sowohl immer deinen Verstand, wie auch deine Emotionen und deine Intuition an. Dabei beziehst du immer wieder deinen Körper mit ein und lernst, ihn gezielt ihn als Forschungsinstrument zu nutzen.
"Eine wunderbar bereichernde Reise, die mir viele wertvolle Perspektiven auf mich und mein Leben eröffnet hat."
Eva S.
Was du in dieser Online Klasse bekommst
Hier lernst du, dein Leben gelingend zu gestalten.
Die wichtige Frage dabei ist, wann du etwas als gelingend empfindest. Das hängt davon ab, was für dich werthaltig ist. Viele Menschen haben dazu wenig Zugang. Doch selbst, wer diese Frage beantworten kann, scheitert oft an der Umsetzung.
Die Online Klasse "Das Leben gelingend gestalten" unterstützt dich auf diesem Weg. Sie begleitet dich in diesen vier großen Fragen: Wer bin ich? Was brauche ich? Was will ich? Was kann ich?
Das wissenschaftliche Modell, auf dem diese Online Klasse basiert, ist ebenfalls die Basis des Schulfaches Glück. Diese Online Klasse ist darüber hinaus angereichert mit eigenen Erfahrungen und meinem Wissen aus über 100 Expert*innen-Interviews im humansarehappy Podcast. In verständlich aufbereiteten Lektionen sowie in einfach anwendbaren Übungen erhältst du das notwendige Wissen und lernst die wichtigsten Kompetenzen, um dein Leben gelingend zu gestalten.
Ab Start der Online Klasse wendest du das Erlernte direkt an: Alleine für dich, in deinem Alltag, in regelmäßigen Video-Calls. Dir steht die Teilnahme an insgesamt neun Video-Calls offen sowie an einem 1:1 Coaching mit mir. Der Austausch mit anderen Teilnehmenden über die Kursplattform ist jederzeit möglich.
Ich habe diese Online Klasse entwickelt, um all mein Wissen und meine Erfahrung im Thema Wohlbefinden in eine stimmige Form zu gießen, die anderen Menschen Wachstum und Weiterentwicklung ermöglicht.
"Eine Reise zu dir selbst."
Fabian D.
Die Kursinhalte
Wissen
Du weißt, was Wohlbefinden, Zufriedenheit oder Glück ist. Du kennst die grundlegenden Zusammenhänge, die ein gelingendes Leben bewirken.
Stärken
Du weißt um deine Stärken und Ressourcen. Du blendest deine Schwächen dabei nicht aus, orientierst dich aber am Positiven.
Emotionen
Du kannst deine Emotionen immer besser wahrnehmen, annehmen und mit ihnen umgehen.
Orientierung
Du weißt, was notwendig ist, um dein Leben als gelingend zu empfinden. Du kennst deine Ziele und richtest dein Leben dorthin aus.
Bedürfnisse & Strategien
Du kennst deine wichtigsten Bedürfnisse, verstehst die Zusammenhänge und Widersprüche zwischen ihnen und verfügst über wirksame Strategien, um diese immer wieder zu integrieren.
Arbeit mit deinem Körper
Du lernst, deinen Körper als Forschungsinstrument zu verstehen und zu nutzen.
Sicher entscheiden
Du bist in der Lage, sichere Entscheidungen zu treffen, die auch bei ungewolltem Ausgang weniger Hadern und Zweifeln nach sich ziehen.
Werte
Du weißt um deine Werte und richtest dich an ihnen aus.
Wirksam reflektieren
Du bist in der Lage, dich und dein Leben aus einer Meta-Perspektive zu betrachten und daraus wertvolle Schlussfolgerungen zu ziehen.
"ALLE sollten diese Online-Klasse bei und mit Leo erleben."
Sandra B.
Wann findet die Online Klasse statt?
Start: Auftakt-Call
Mi, 01. Oktober 2025 19:00 – 21:00 Uhr
Modul 1: Wohlbefinden und Impathie
Di, 07. Oktober 2025 19:00 – 21:00 Uhr
Modul 2: Wer bin ich?
Mi, 22. Oktober 2025 19:00 – 21:00 Uhr
Modul 3: Was brauche ich?
Di, 04. November 2025 19:00 – 21:00 Uhr
Optional: Halbzeit-Call
Mi, 12. November 2025 19:00 – 21:00 Uhr
Modul 4: Was will ich?
Di, 18. November 2025 19:00 – 21:00 Uhr
Modul 5: Was kann ich?
Di, 02. Dezember 2025 19:00 – 21:00 Uhr
Modul 6: Wer bin ich?
Mi, 10. Dezember 2025 19:00 – 21:00 Uhr
Optional: Integrations-Call
Mi, 14. Januar 2026 19:00 – 21:00 Uhr
"Ich bin tief dankbar, Teil der Online Klasse gewesen sein zu dürfen."
Nadine K.
Sei jetzt dabei.
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Was sind die Kosten?
Der Preis für die Online Klasse "Das Leben gelingend gestalten" beträgt 1.400 €.
Dafür bekommst du:
Eine 10-wöchige Lernreise
Wissenschaftlich fundiertes Wissen
Vernetzung mit anderen Teilnehmenden
Den vollen Zugriff auf die Lernplattform
9 Video Calls inkl. Aufzeichnung
7 Stunden Videos in 6 Module und 18 Kapiteln
Ein persönliches Workbook für deine Notizen
Methoden für deinen Selbstprozess
Übungen für deinen Alltag
Ein Einzelcoaching
"Es ist gar nicht so einfach, in einen Satz zu packen, was so zahlreich war und voller Fülle an Themen, Impulsen und möglichen Übungen."
Mona D.
Hast du Fragen oder bist du dir unsicher, ob diese Online Klasse wirklich etwas für dich ist? Das finde ich gerne in einem gemeinsamen Gespräch mit dir heraus.
Schreib mir dazu einfach eine E-Mail an hallo@humansarehappy.org oder komm in den offenen Call am 01. September 2025.
Wann ist diese Online Klasse etwas für dich?
Wenn dir innere Arbeit Spaß macht.
Wenn du dich gerne aktiv weiterentwickelst.
Wenn du verstehst, dass Veränderung ein Prozess ist und Zeit braucht.
Wann ist diese Online Klasse nichts für dich?
Wenn du Schwierigkeiten dabei hast, deine Emotionen zu spüren, ist diese Online Klasse möglicherweise (noch) nichts für dich.
Wenn es dir schwerfällt, dich alleine emotional zu regulieren, ist diese Online Klasse möglicherweise (noch) nichts für dich.
Diese Online Klasse ist keine Lehrer*innen-Fortbildung im Schulfach Glück.
Weitere Zitate
"Theorie und Praxis sind in grandiosem Verhältnis zueinander geplant. Von Beginn an wird neben der Theorie direkt in praktische Übungen eingetaucht, die das Verständnis über das ganz eigene persönliche Innere neu oder weiter vertiefen. Zugleich können die Übungen direkt auch in die eigene Arbeit mit Menschen eingebunden werden."
Sandra B.
"Der Weg, den Leo in dieser Online Klasse anbietet, ist voller Wissen und gespickt mit intensiven, lohnenden Auseinandersetzungen mit mir selber. Ich nehme sowohl die toll präsentierte Theorie, die Methoden wie auch meine ganz persönlichen Learnings in den Alltag mit und fühle mich dadurch nachhaltig gestärkt, mein Leben in Zukunft noch gelingender gestalten zu können."
Nadine K.
"Leo hat mit viel Einfühlungsvermögen und seiner herzlichen Art die Online Klasse „ Das Leben gelingend gestalten“ erfolgreich moderiert. Die Kursinhalte, die verschiedenen Methoden und die lockere Art und Weise seiner Moderation waren für mich eine grosse Bereicherung. Ich kann diesen Kurs jedem empfehlen."
Katrin K.
Das sagen meine Coaching-Klient*innen über mich
Das sagen meine Interview-Partner*innen über mich
